Sterling K. Brown sier at lærerne hans ba ham om å slutte å løfte vekter

Sterling K. Brown sier at lærerne hans ba ham om å slutte å løfte vekter

Ikke alle støttet Sterling K. Browns treningsrutine på gradskolen.


'Lærerne mine ba meg slutte å løfte vekter,' sa 'This Is Us' -stjernen til Men's Health til sine NYU-professorer. 'Jeg var som,' Hva snakker du om? ', Og de likte,' Det blir vanskelig for ting å komme gjennom deg med all denne muskulaturen. Så for følelser, for følelser å strømme gjennom, må du være et fartøy, en sil, i stedet for noe som er tungt pansret. '”

Brown, som så passet på cardio og yoga, innlemmer nå jevnlig calisthenics og basketball i treningsøktene sine - og han er nå dratt.

'Det er en bredere bredde av hvem du kan være på scenen enn det som var tillatt på kameraet,' forklarte den 43 år gamle skuespilleren. 'Denzel Washington, Sam Jackson, Delroy Lindo, Don Cheadle - alle disse dudes kommer fra teater, og de var ikke oppkjørte, vanvittige dudes.'

Selv om Brown har hatt en enorm profesjonell suksess, har “Frozen II” -stjernen andre mål for øye, spesielt å opprettholde et balansert regime og kosthold for å nå 100 år.


'Jeg vil bare ikke gi etter for den statistiske analysen som sier at det er min skjebne,' sier han. Så jeg prøver å gjøre ting så proaktivt som mulig for å sikre at jeg er i nærheten for å se barna mine og være av verdi for dem når de kommer til verden. Det er så mye å leve for, og jeg vil ikke selge meg kort ved å tenke at jeg ikke har rett til lang levetid og livskraft mer eller mindre enn noen andre. '

Interessante Artikler